Jógové pozice

Ukázka základních jógových pozic a průpravy. Další, nepojmenované, jogové pozice můžete najít v naší fotogalerii.

majurásana – páv

majurásana – páv

paščimottanásana – předklon v sedu 

paščimottanásana – předklon v sedu

širšásana – stoj na hlavě 

širšásana – stoj na hlavě

čakrásana – kolo 

čakrásana – kolo

bhudžangásana – kobra 

bhudžangásana – kobra

padahastásana – předklon ve stoji 

padahastásana – předklon ve stoji

uštrásana – velbloud 

uštrásana – velbloud

hastapadásana – předklon v sedu roznožném 

hastapadásana – předklon v sedu roznožném

průpravná technika – pasivní protažení 

průpravná technika – pasivní protažení

ardha matsjendrásana – torze v sedu 

ardha matsjendrásana – torze v sedu

svastikásana – jeden ze základních jógových sedů 

svastikásana – jeden ze základních jógových sedů

 


Mohlo by vás zajímat

fotoalbum