Víkend s jógou 15. - 17.3. 2024

Milí jogíni,

zveme vás již tradičně na víkend plný jógy, který pořádáme již poněkolikáté v krásném resortu Relax Vrchovina. Celý areál bude jen pro nás.

Areál Relax Vrchovina

Kromě intenzivního cvičení si můžete dát saunu, osvěžit se ve venkovním bazénu, nebo jít procházku na Sychrov či do širšího okolí. Možností je hodně a dávkování pohybu a odpočinku je pouze na vás. Velkým lákadlem bude i paní Monika, která nám bude jako na předchozích víkendech bezvadně vařit.

Plná penze od paní Moniky

Podrobné informace:

  • termín: 15. – 17. 3. 2024
  • místo: Relax Vrchovina, Vrchovina 30, Sychrov, https://relaxvrchovina.cz/, ubytování v apartmánech, viz https://relaxvrchovina.cz/ubytovani/
  • strava: plná penze (zesílená snídaně a večeře, v sobotu přes oběd jen menší jídlo k zakousnutí, abychom mohli odpoledne cvičit)
  • doprava: individuální (budeme organizovat spolujízdu)
  • cena: 4 500 Kč - zahrnuje jógový program, ubytování, strava včetně nápojů (káva, čaj, nealko, pivo a prosecco)
  • platba: do 1. 3. 2024 na účet číslo 231705112/0300, variabilní symbol 032024, do poznámky napište jméno účastníka
  • přihlášení: na kontaktní e-mail info@jogini.cz (do předmětu napište Víkend s jógou)

Hathajóga v Relax Vrchovina

Předběžný program: 

Pátek 15. března

  • příjezd, ubytování, sauna
  • 18:00 – 20:00 hatha jóga
  • 20:30 – večeře, posezení

Sobota 16. března

  • 8:00 – 9:30 – ranní jóga
  • 9:30 – 10:30 – snídaně
  • 10.30 – 14:30 – procházka, sauna, volný program
  • 16:00 – 18:00 – jógový seminář, tentokrát na téma kompenzace "západního" životního stylu jógou
  • 18:00 – 19:00 – kratší hathajóga
  • 19:00 – delší relaxace
  • 19:30 – večeře, posezení

Neděle 17. března

  • 8:00 – 9:30 ranní jóga
  • 9:30 – 10:30 snídaně
  • 10:30 – výlet, sauna, odjezd

Okolí areálu