Pojďte s námi cvičit!
Adresy tělocvičen:
Gymnázium Botičská, Botičská 1, Praha 2
ZŠ Letohradská, Letohradská 1, Praha 7
Gymnázium Christiana Dopplera, Zborovská 45, Praha 5
Stupně obtížnosti cvičení
1 - hathajóga pro všechny (cvičení a pránájáma pro všechny věkové skupiny)
2 - hathajóga rozvíjející flexibilitu, stabilitu a pevnost (do cvičení jsou zařazeny i náročnější pozice, které vedou k rozvoji jógových dovedností a pránájáma)
3 - jógová gymnastika (dynamické cvičení složené z dynamické posilovací části, pasivního protažení a cvičení těžších pozic)
Přihláška na cvičení
Na cvičení se přihlaste na naší klubové stránce.